妊婦向け宅配弁当おすすめ人気ランキング7選！口コミ・評判や料金(価格)で徹底比較！

今回は妊婦向け宅配弁当のおすすめを紹介します。

 

宅配弁当は数多くありますが、あまり動けず大変で忙しい妊婦さんにとって心強い味方となってくれます。

そんな中でも妊婦向けにおすすめの宅配弁当にはどんなものがあるのでしょうか？

 

ということで今回は、妊婦向け宅配弁当がおすすめの理由や、おすすめの宅配サービスをまとめて紹介します。

妊婦に宅配弁当がおすすめの理由

体重のコントロールをしてくれる

自分の目標に合わせたカロリーでメニューを選ぶことが出来るので、体重管理がしやすいです。

 

妊娠中は徐々に体重が増えていくものでカロリーを気にされる方が多いと思います。

そんなカロリー管理も宅配弁当でしたら、簡単にコントロールできます。

栄養バランスを考えた食事ができる

妊娠中は特に栄養バランスが重要で、宅配弁当のほとんどのメニューが栄養バランスを考えて作られています。

 

気になる栄養バランスも宅配弁当ならしっかりと整っているので、自分で栄養バランスを考える、調理する手間も省けて大助かりです。

食事を作らなくていい

家族の分も一緒に注文してしまえば、食事作りの負担がなくなります。

 

妊娠中の身体に、食事作りは負担になりますよね。

宅配弁当を頼めば、食事を作らなくて済みます。

旦那さんでも準備ができるてらくできる

ほとんどの宅配弁当が電子レンジで温めるだけで出来るので、旦那さんに協力してもらって妊婦さんの負担を減らすことができます。

 

宅配弁当は普段料理しない旦那さんでもレンチンなので簡単に準備することが出来ます。

そのため、妊娠中の時は動くのがつらくなるので、旦那さんにも協力してもらいましょう。

妊婦に宅配弁当を選ぶポイント

体調に合わせてメニューを選ぶ

妊娠中だと体調が優れない時や、つわりでご飯の炊く匂いがしんどい時があります。

そんなときは、ご飯のついているお弁当を頼むとお米を炊かずに済みます。

注文のコースのバリエーションが多い

妊娠中だと料理するのが億劫で、偏った食事になってしまうか気になってしますよね。

1回のみの注文が出来たり、定期コースがあったりと注文の種類が多い宅配弁当の方が、自分の目的・用途に合わせられるので便利です。

 単品メニューに注目する

単品メニューが豊富だと「追加でもう一品」となった場合に自由に組み合わせることが出来ます。

旦那さんがもう少し食べたいとなったときにも対応が出来ます。

妊婦におすすめ宅配弁当サービス

nosh – ナッシュ

1食あたりの料金 568円～
セット料金 6食3,880円～
1食あたりおかずの数 1品～
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 約6ヶ月～1年間
運営会社　 ナッシュ株式会社
お試しの有無 無し

ナッシュでは全ての献立が健康・栄養を考えて作られているので、栄養をしっかり取らないといけない妊婦さんにおすすめです。

 

献立は糖質量30g以下、塩分2.5g以下で作成しており、1週間に2品目以上の新メニューを作成していて、42品目以上のプレートから選ぶことが出来ます。

豊富な種類から選べるのは嬉しいですよね。

 

更に、料理ごとに専属のシェフが作っているので、美味しいこと間違いなしです！

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やわらかダイニング

1食あたりの料金  657円～
セット料金 7食セット4,600円～
1食あたりおかずの数 4～5品
配送方法・配送料 ヤマト運輸（冷凍）全国配送
その都度注文、定期購入可能
宅配エリア / 配送日 全国 / 年中無休・曜日指定OK
調理方法 電子レンジ
運営会社　 　ウェルネスダイニング株式会社

やわらかダイニングでは食欲が落ちた妊婦さんでも食べれるように、柔らさかに特化して食べやすいのでおすすめです。

 

妊婦さんは食事で栄養を取らないといけないのに、つわりが激しくなると食欲が落ちてしまいます。

そんな方でも、やわらかダイニングならやわらかさを3段階に設定しているので、妊婦さんでも自分の好みに合わせた柔らかさでスルッと口にすることが出来ます。

 

また、和・洋・中とバリエーションがたくさんある中でも、しっかりと栄養バランスを考えています。

 

さらに、火を使わないで簡単に完成する高機能パッケージを使用しているため、旦那さんにお願いすることも出来ます。

60歳 女性

最近80代になる義母の調子がいまいちで、咀嚼に困難を感じることが多くなってきました。そんなこともあって、家族とは別に義母用の食事を作っていたのですが、やはり私も仕事をもっているので、限界もあります。

そんなこともあって、最初はちょっと気がひけたのですが、ウェルネスダイニングのやわらかダイニングを注文してみることにしました。かなり咀嚼に問題があった義母も、これなら美味しく食べられると満足しています。

引用：クチコミュニティ

37歳 女性

家に寝たきりのおばあちゃんがいます。最近は飲み込みが悪くなったせいか、食べるたびにむせてしまうので、特別な食事にしないといけないかなって考えたいたところ、このウェルネスダイニングのやわらか食が目にとまりました。

確かにまだ咀嚼はできるし、完全に流動食にしてしまうと噛む力が弱まり、急激に全身の機能が衰えるということなので、まだ食べられるうちは食べたほうがいいらしいです。

それでこのやわらかダイニングの食事をすすめてみたところ、本人はとても気にいっています。咀嚼はとっても大事なこと。
食事をすこしやわらかくするだけで食べられるなら、まだまだ大丈夫とほっとした次第です。

引用：クチコミュニティ

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やわらかダイニング

わんまいる

1食あたりの料金 738円～
セット料金 5食セット3,980円～
1食あたりおかずの数 3品
配送方法・配送料 ヤマト運輸・冷凍
その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 湯せん・流水
運営会社　 株式会社ファミリーネットワークシステムズ
お試しの有無 　お試しセット税込3,480円（5食）

わんまいるでは、食材は国産のもののみを使っているので、妊婦さんに安心・安全な食事を提供できておすすめです。

 

その中でも、20日間全て違うメニュー献立があり、国産しか使っていないのにそれだけのメニューがあるのは驚きですね。

 

また、1食の平均が400kcal以下、塩分3.5g以下で作られているために健康、カロリーの管理もしやすいです。

 

なんと、料理の味ですが、ご当地グルメや有名ホテルの味を再現しているので、美味しいこと間違いなしですね！

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GOFOOD

GOFOOD

1食あたりの料金 548円～
セット料金 5食セット3,240円～
1食あたりおかずの数 2品～
配送方法・配送料 全国配送
ヤマト運輸のクール宅急便
宅配エリア / 配送日 全国
調理方法 電子レンジ
運営会社　 ゴーフード株式会社

GOFOODでは独自の冷凍方法を使い、冷凍食とは思えない美味しさを保ちつつ、妊婦さんに必要な栄養を欠損することなく摂取させることができます。

 

GOFOODの独自の方法によって、電子レンジで簡単に解凍して温められるのはもちろんのこと、必要な栄養を欠損されません。

 

また、低糖質・高たんぱくの栄養価の高い献立を作っており、糖質に関しては97％以上抑えています！

 

冷凍食品でそこまでの献立を作る技術があるのは凄いですよね。

そのため、冷凍食品でも妊婦さんに必要な栄養を欠損することなく美味しく健康的に摂取することが出来ます。

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ダイエットならGOFOOD

メディカルフードサービス

1食あたりの料金 ７５３円～
セット料金 6食セット4,520円～
1食あたりおかずの数 4品
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
運営会社　 メディカルフードサービス株式会社
お試しの有無 　お試しセット4,520円～（6食）

メディカルフードサービスでは、全ての商品を自社工場の製品で作っているので、妊婦さんに安心・安全な食事を提供できておすすめです。

 

メディカルフードサービスでは全ての商品を自社工場で作り、徹底した食材の品質管理、衛生管理を可能にし、放射能検査を毎週実施し、安全を確保されています。

 

またメディカルフードサービスには、初めての人におすすめの「お試しセット」があり、いつでも気軽に何度でも利用することができます。

 

さらに、バナナで潰せるくらいの柔らかさをもつ宅配弁当もあり、介護の方でも安心して食べられますね。

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食のそよ風

1食あたりの料金 395円～
セット料金 10食セット3,950円～
1食あたりおかずの数 3品～
配送方法・配送料 冷凍、全国配送
その都度注文、定期購入可能
宅配エリア / 配送日 全国
調理方法 電子レンジ
運営会社　 株式会社ユニマット　リタイアメント・コミュニティ

食のそよ風では独自の技術により安全と美味しさを生み出しているので、元気な赤ちゃんを生んでもらいたい妊婦さんに安心した食事を提供できます。

 

食のそよ風では「凍結含浸法」という特許技術により、柔らかいだけではなく美味しく機能的な食事が可能になっています。

 

さらに徹底した温度管理により、香り・風味・食感が保たれているので、安心かつ独自の技術で美味しく作られています。

 

また24時間いつでも注文することが出来ますので、忙しい妊婦さんにとっても利便性は抜群に良いです。

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【食のそよ風】

食宅便

1食あたりの料金 560円～
セット料金 3,920円～
1食あたりおかずの数 5品
配送方法・配送料 ヤマト運輸（冷凍）全国配送対応1配送当たり390円
店舗からの配送※地域限定（常温）
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 10ヶ月ほど
運営会社　 日清医療食品
お試しの有無 お試しセット税込2,500円(4食)

食宅便では豊富なメニューが全て栄養管理されているので、食事に飽きたりせずに妊婦さんに安全な食事を提供できます。

 

食宅便では豊富なメニューがたくさんあるので飽きが来ない上に、管理栄養士がメニューを監修しているため栄養管理が徹底されています。

 

また、「塩分ケア」「たんぱく質制限」「カロリー制限」など、ご自身がケアをしたい項目ごとにメニューを選ぶことが出来ます。

 

さらに商品を購入していけばポイントが貯まり、様々な景品と交換が出来るところも嬉しいところです。

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妊婦に宅配弁当を利用するメリット・デメリット

妊婦に宅配弁当を利用するメリット

栄養バランスが整う

食材からおかずを作っていく場合だとバランスのいい食事を考えるのは大変です。

しかし、宅配弁当ですとメニューから組み合わせを考えるだけでバランスよく食べることが出来ます。

 わざわざ買い出しに行く手間が省ける

妊娠中だと買い出しに行くのが大変ですよね。

ケガをするかもしれませんし危険もあります。

その点、宅配弁当だと自宅まで届けてくれるので買い出しに行かなくていいです。

 火を使わないで、電子レンジだけで簡単に作れます。

自分で作らなくていいように宅配弁当はできています。

そのため、火を使って調理する必要がなく、電子レンジのみで完結します。

 容器のまま食べて洗い物の手間が減る

これは意外なメリットですが、洗い物は手間がかかります。

その点、容器でしたら捨てるだけでいいのでラクチンです。

妊婦に宅配弁当を利用するデメリット

宅配弁当は食費が、自炊するよりもかかってしまいます。

 

お金のことを考えるのならば、自炊をした方が安く済みます。

妊婦向け宅配弁当おすすめ人気ランキングまとめ・感想

今回は妊婦向け宅配弁当でのおすすめ人気ランキングをまとめました。

 

どのサービスも美味しそうな料理ばかりで、介護食としてではなく食べることも出来ます。

豊かな食事は心も体も健康になりますし、ぜひ活用してみてください。

 

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