オイシックスのサラダ簡単レシピおすすめ5選!材料や作り方の注意点を徹底解説!

オイシックス(Oisix)は、利用者数380万人突破の定期的な食材宅配サービスです。

 

そんなオイシックスの野菜は、安全でおいしいと評判です。

オイシックス野菜を使ったサラダレシピもたくさんあります。

 

それでは、オイシックスのサラダ簡単レシピは何がおすすめで、どのような材料や作り方・注意点があるのでしょうか?

 

そこで今回は、オイシックスのサラダ簡単レシピおすすめ5選を紹介します。

レシピの材料や作り方・注意点だけでなく、サラダの注文から受け渡し方法、オイシックスのサラダがおすすめの理由まで紹介しているので、よければ参考にしてください。

オイシックスのサラダ簡単レシピ

生でそのまま小松菜のシャキシャキサラダ

オイシックス サラダ

 

材料(3人分)
  • 小松菜 1袋(約200g)
  • ベーコン 60g
  • ★レモン汁 小さじ1/2
    ★オリーブオイル 大さじ1と1/2
    ★塩 少々
  • 粉チーズ 大さじ1

 

作り方
  1. 小松菜は5cm幅、ベーコンは1cm幅の短冊に切っておく
  2. ボウルに★(オリーブオイル・レモン汁・塩)を入れてしっかりと混ぜる
  3. フライパンで油は引かずにベーコンをカリカリに焼く(中火・約2分)
  4. キッチンペーパーで余分な脂を取る
  5. 小松菜に手順1の調味料を和える
  6. お皿に盛り付け、ベーコンと粉チーズを回しかける

【作り方の注意点】

  • ベーコンを焼いたあと、キッチンペーパーで忘れず余分な脂を取る
  • シャキシャキすぎて小松菜が食べにくい場合は、もっと小さく切ったり、サッと加熱する

 

きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ

オイシックス サラダ

 

材料(2人分)
  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 60g
  • みょうが 1個
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • ごま 小さじ1/2

 

作り方
  1. きゅうりは包丁の腹でたたき、1cm幅に切る
  2. たまねぎは2mm幅にスライスする
  3. みょうがは輪切りにする
  4. ボウルにきゅうりと玉ねぎを入れ、塩を加えてもみ、5分ほど置いて水気を絞る
  5. 手順4のボウルにごま油とごまを加えて全体を混ぜる

【作り方の注意点】

  • きゅうりは遠慮なくたたくと味が染み込みやすい
  • みょうがはクセがあるので量はお好みで調整する

 

かぼっコリーと生ハムのレモンマスタードサラダ

オイシックス サラダ

 

材料(2人分)
  • かぼっコリー 1/2個
  • 生ハム 4枚
  • ミニトマト 8粒くらい
  • ドライパセリ 少々
  • ★オリーブオイル 大さじ1
    ★粒マスタード 小さじ1
    ★レモン汁 小さじ1
    ★塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々

 

作り方
  1. かぼっコリーの種とわたを取り、うす切りにして塩を振ったら5分ほど置いて水気を絞る
  2. 生ハムは一口大に切る
  3. ミニトマトは半分に切る
  4. ボウルに★(オリーブオイル・粒マスタード・レモン汁・塩)を入れて混ぜる
  5. 食べる直前にすべての材料を和える

【作り方の注意点】

  • オリーブオイルは撹拌しながら入れる
  • レモン汁の代わりに酢でも良いが、分量は加減する

 

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3種野菜のかんたんオイキムチ

オイシックス サラダ

 

材料(2人分)
  • きゅうり 2本
  • 大根 100g
  • にんじん 1/4本
  • ★りんごのすりおろし 大さじ1
    ★にんにくのすりおろし 小さじ1/3
    ★塩 小さじ1/3
    ★しょうがのすりおろし 小さじ1/2
    ★砂糖 小さじ1/2
    ★あらびきとうがらし 大さじ1と1/2
    ★ナンプラー 小さじ1
    ★ごま油 小さじ1

 

作り方
  1. きゅうりは乱切りにし、チャック付きの保存袋に入れて塩小さじ1/4(分量外)を加えて10分ほど置く。袋の上から軽くもんで水気を絞り、水分を捨てる
  2. 大根、にんじんは千切りにし、★の材料を加えて混ぜ合わせる
  3. きゅうりの袋にすべての材料を加えて、袋の上からもんで全体を和える
  4. 冷蔵庫で1時間以上置いて味をなじませる

【作り方の注意点】

  • 強くもみすぎると袋がやぶけるので注意
  • 冷蔵庫で置いているうちに水分が出すぎて水っぽくなったら、水分を軽く捨てる

 

チーズがとろけだすカリカリ油揚げのほうれん草サラダ

オイシックス サラダ

 

材料(4人分)
  • サラダほうれん草 1袋
  • 油揚げ 2枚
  • とろけるチーズ 適量
  • ミニトマト 適量
  • ★酢 大さじ1
    ★しょうゆ 大さじ1
    ★砂糖 小さじ2
    ★ごま油 大さじ1/2

 

作り方
  1.  サラダほうれん草はさっと洗い、食べやすい大きさにカットして水を切ったらお皿に盛る
  2. ★(酢・しょうゆ・砂糖・ごま油)を混ぜ合わせる
  3. 油揚げを開いてチーズを中に入れたら、トースターで焼き色がつくまで焼き、冷まして千切りにする
  4. ほうれん草の上に油揚げを乗せ、手順2のドレッシングをかける

【作り方の注意点】

  • 油揚げがカリカリになるまで焼くと食感が楽しめる

 

 

オイシックスのサラダ注文→受け渡し方法

注文方法

注文方法
  1. オイシックス公式サイトにアクセス
  2. 先にログインしておく(2021年10月現在は定期便に追加する形でしか商品を注文できないため)
  3. ページ上部の「何かお探しですか?」に必要な食材名を入力して検索
  4. 検索結果から欲しい商品の右下カートボタン「入れる」をクリック
  5. お買い物カゴのページに切り替わったら(自動で切り替わらなければ右上の「お買い物カゴ」マークをクリック)「配送先・会計に進む」をクリック
  6. 注文内容を入力・確認し、「注文する」ボタンをクリックすれば完了

 

手順3で検索する代わりに、オイシックス公式サイト上にあるサラダレシピなら必要な食材が列挙されているので、そこからお買い物カゴに商品を入れることもできます。

送料

【「おいしっくすくらぶ」に入会している定期会員の場合】

ご注文金額(税抜) 本州 北海道・四国・九州 沖縄
6,000円~ 0円 200円 500円
4,000円~ 200円 400円 1,000円
~3,999円 600円 800円 1,400円

 

【「おいしっくすくらぶ」に入会していない(定期会員ではない)場合】

ご注文金額(税抜) 本州 北海道・四国・九州 沖縄
8,000円~ 0円 300円 800円
4,000円~ 500円 800円 1,300円
~3,999円 1,000円 1,300円 1,800円

支払い方法

2021年10月現在、オイシックスの支払方法は以下が利用できます。

定期コースを利用している場合は1月分がまとめて支払われます。

方法 手数料 手続き 支払日 利用可能
クレジットカード 無料 毎月不要 翌月10日 JCB、VISA、MASTER、Diners、American Express
口座振替 無料 毎月不要 翌月27日 三菱UFJ、三井住友、信用金庫、りそな、ゆうちょ
楽天ペイ 無料 毎月不要
コンビニ・郵便決済 無料 毎月不要 翌月15日 セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート、サークルK、 ミニストップ、スリーエフ、am/pm、サンクス、ポプラ、SAVE ON

受け取り方法

お届け希望時間帯は午前中か、14時〜21時を2時間刻みで指定できます。

受け取りBOXのような留め置きサービスは行っていないため、万一配達時に不在の場合は、再送手続きが必要となるので注意しましょう。

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オイシックスのサラダがおすすめの理由

野菜がおいしい

なんといっても、オイシックスの野菜はおいしいので、サラダにしても外れがありません。

 

オイシックスの野菜は価格が高めに設定されている分、味の質は非常に高いです。

サラダでも存分に野菜の旨味を味わえるでしょう。

オイシックス独自の安全基準

オイシックスは、全食品に対して独自の安全基準に沿った検査を行っているので安心です。

 

野菜が安全かどうかも重要です。

オイシックスの野菜なら、独自の安全基準と管理体制で、スーパーや他社より高品質なので安心して楽しめます。

 

野菜に関する安全性の基準・検査は以下のとおりです。

  • 無農薬ではない場合もある(できるだけ農薬を減らす)
  • 極力化学肥料の使用を抑え、有機質肥料や完熟堆肥を利用
  • 遺伝子組み換え農産物は扱わない
  • 定期的に残留農薬検査
  • 全アイテム流通前の放射性検査
  • 特に放射性ヨウ素および放射性セシウム不検出商品は「グリーンチェック商品」として販売

 

必要な食材がオイシックスでそろう

オイシックスは野菜以外もさまざまな食材を扱っているので、サラダの材料をオイシックス1つでそろえられます。

 

オイシックスは野菜だけでなく、ベーコンなどの肉類、レモン汁やオリーブオイルなどの調味料も扱っています。

すべての食材は独自の基準で丁寧に選別されているため、サラダの材料にすれば味がレベルアップするでしょう。

オイシックスのサラダ簡単レシピおすすめ5選!まとめ・感想

今回は、オイシックスのサラダ簡単レシピおすすめを5つ紹介しました。

オイシックスの野菜は安全・高品質なので、それだけで食べても十分おいしいです。

 

ですが、ちょっとした工夫で簡単サラダを作れば、もっとオイシックスの野菜を味わえます。

ぜひ1度、今回紹介した簡単レシピでオイシックスサラダを作ってみてはいかがでしょうか?

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