食宅便VSnosh(ナッシュ)低糖質ダイエットにおすすめはどっち？特徴や料金(価格)などの違いも徹底比較！

『食卓便』と『nosh(ナッシュ)』は共に、電子レンジで温めるだけで栄養バランスの取れた食事が味わえる、冷凍宅配食事サービスです。

 

そんな食卓便とnoshは、どちらもダイエットメニューを取り扱っておりますが、おすすめなのはどちらでしょうか？

 

そこで今回は、食卓便とnoshの違いを分かりやすくサービス比較するとともに、低糖質ダイエットに向いているのはどちらか解説します。

また、食卓便とnoshの料金・送料の比較や口コミ・評判についても比較していきますので併せて参考にしてみてください。

食宅便とnosh(ナッシュ)の違いを分かりやすくサービス比較

企業名 食宅便 nosh(ナッシュ)
1食あたりの料金 560円(税込)～ 599円(税込)～
送料 定期便390円(税込)
都度便780円(税込)		 4食セット836円(税込)～
定期購入 毎週・隔週･月1回から選べる 基本的に週に1回配送
都度購入 あり なし
配送地域 全国 全国
品数 5品 4品
ダイエットメニュー ○ ○
メニューの種類 35種類 60種類
ご飯の有無 別途購入可 ×
容量 約190ｇ 約270ｇ
冷蔵便 × ×
冷凍便 ○ ○
配送方法 ヤマト「クール宅急便」 佐川急便かヤマト「クール宅急便」

食宅便とnosh(ナッシュ)の低糖質ダイエットにおすすめはどっち

低糖質ダイエットにおすすめなのは食卓便になります。

食卓便の「食卓便低糖質セレクト」では7食セットの平均糖質が5.6ｇと低くなっております。

noshにも低糖質メニューはありますが、糖質が低いメニューでも10ｇ以上はあります。

 

また、食卓便の「食卓便低糖質セレクト」では7食の平均カロリーが232Kcalと低く抑えられている点もおすすめです。

noshだと、1番カロリーが低いメニューが232Kcalとなっていて、カロリーが高いメニューだと400Kcalを超えます。

 

食宅便とnoshでは、容量が食卓便の方が平均80ｇほど少ないながらも、主菜１品に副菜4品ついていて満足感を感じやすいのでおすすめですよ。

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食宅便とnosh(ナッシュ)を料金(価格)・送料で比較

企業名 食宅便 nosh(ナッシュ)
1食あたりの料金 560円(税込)～ 599円(税込)～
低糖質コース 食卓便低糖質セレクト
7食3,920円(税込)		 なし
送料 定期便390円(税込)
都度便780円(税込)		 4食セット836円(税込)～
6食セット935円(税込)～
8食セット935円(税込)～
10食セット935円(税込)～
20食セット1,155円(税込)～

食宅便とnosh(ナッシュ)の口コミで比較

食宅便の口コミ・評判

nosh(ナッシュ)の口コミ・評判

食宅便とnosh(ナッシュ)の品数・ボリュームで比較

宅食便とnoshの品数では食卓便の方が5品、noshは4品と、食卓便の方が１品多くなっています。

企業名 食宅便 nosh(ナッシュ)
品数 5品（主菜1品・副菜4品） 4品（主菜1品・副菜3品）
容量 約190ｇ 約270ｇ

容量は食卓便が約190ｇ、noshが約270ｇとnoshの方が多くなっています。

そのため食卓便のメニューだと男性の場合、物足りなく感じてしまうかもしれませんので、ボリュームを重視するならnoshを選ぶとよいでしょう。

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食宅便とnosh(ナッシュ)の放射能検査などの安全性について比較

企業名 食宅便 nosh(ナッシュ)
放射能検査 行わない 行わない
食品添加物 国の基準を遵守 調味料の一部
アレルギー対応 明記あり 明記あり
産地明記 特になし 特になし
農薬の不使用 記載なし 記載なし
遺伝子組み換え作物 記載なし 記載なし

食卓便、noshともに放射能検査は行っておりませんが、国の安全基準を満たしているものや安全が確認されている産地から仕入れているため安心して召し上がることができます。

 

また、アレルギー表記は食卓便、noshともに記載されていますので、購入する際に確認することが可能です。

食宅便とnosh(ナッシュ)の注文・支払い方法を比較

注文方法

食卓便

食卓便の注文は、電話とwebから注文が可能で、「定期注文」と「都度注文」を選ぶことができます。

定期注文では毎週・隔週・月イチのお届け周期から選択することが可能で、配送料は390円(税込)になります。

 

一方、都度注文では必要なときに必要な分だけ購入することが可能ですが、配送料が780円(税込)かかるため、定期注文と比べると割高になるので注意が必要です。

nosh

noshの注文はスマホアプリまたはパソコンからweb上で注文が可能で、定期便でのお届けとなります。

初回のみ６食セット･８食セット･10食セットのいずれかを選んだ後、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回から選ぶことができます。

 

noshのアプリでは、メニューの確認、注文履歴の確認、配送スケジュールの変更など様々なことができるので、すきま時間に注文や変更ができるので便利ですよ。

支払い方法

企業名 食宅便 nosh(ナッシュ)
支払い方法 クレジットカード
口座振替
代金引換		 クレジットカード

支払い方法は食卓便の方が口座振替、代金引換にも対応しているので、クレジットカードを持っていない高齢者でも安心して利用することができますよ。

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食宅便が向いている人、nosh(ナッシュ)が向いている人を比較

食宅便が向いている人

食卓便が向いている方は、食事制限がある方や高齢で噛む力が弱ってきた方です。

 

食卓便では糖尿病や腎臓に疾患があり、食事制限がある方用のコースを設けていたり、歯ぐきでつぶせるほどやわらかいメニューなど多数用意されていますし、高齢者施設への配送も行っているので安心して利用することができますよ。

nosh(ナッシュ)が向いている人

noshが向いている方は、無理なくダイエットをしたい方や、忙しく調理する時間がないが、健康的な食事を摂りたい方です。

 

noshではすべての献立において、管理栄養士が低糖質・低カロリーになるよう監修しているので無理なくダイエット食として継続できます。

もちろん栄養バランスも取れているので健康的な食事を摂りたい方にもおすすめです。

食宅便VSnosh(ナッシュ)低糖質ダイエットにおすすめはどっち？まとめ・感想

今回は、食卓便とnosh、どちらが低糖質ダイエットに向いているか解説しました。

 

どちらも、ダイエットや糖質制限に使える健康的なメニューばかりですが、食卓便では食事制限がある方や?む力が弱ってきた方用のメニューが充実しています。

一方、noshはメニュー数が多いのが特徴で、常時60種類以上のメニューがあり、新メニューも続々と出てくるので飽きる心配がありません。

 

食卓便、noshともにお試しメニューを用意していますのでこの機会に試してみてはいかがでしょうか。

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