糖質制限で高齢者宅配のおすすめ！まごころケア食の理由・メリットは？

今回は宅配の食事で特に糖質制限に重点を置いた高齢者のための宅配食でおすすめなところを紹介したいと思います。

 

ご高齢にもなると、どうしても糖質やたんぱく質など様々なことを意識してしまいますよね。でも、自分で制限された食事を用意することって大変ですよね。

 

そんな、糖質の栄養バランスを考え、手軽に食べられる健康食宅配でおすすめは？

 

ということで今回は、宅配の糖質制限食で高齢者におすすめなところを紹介していきます

糖質制限で高齢者宅配おすすめは「まごころケア食」！

まごころケア食がおすすめの理由

まごころケア食は管理栄養士が監修した栄養バランスのよい食事を手軽に食べられることに重点を置いて作られており、レンジで温めるだけで簡単にできあがるため、「高齢者用の糖質制限食」としてオススメです。

 

健康バランスを考えて食事を自分は各社用意されていますので自分の好みと相談することになると思いますが、定期的に購入するとなると気になるのが値段です。

 

まごころケア食では「健康バランス食」「カロリー調整食」「糖質制限食」「塩分制限食」「たんぱく調整食」「やわらか食」と利用される方のニーズに合わせ細分化されており、ほかに比べて値段も安くなっております。

 

 

上記の表だと食宅便が一番安く見えますが、送料がかかります。(300円前後)まごころケア食は送料無料ですので最安となっているため「まごころケア食」がおすすめです。

まごころケア食のメリット

まごころケア食のメリットは上記にもありますが、制限食メニューの幅広さと、安さにあります。

 

まごころケア食では以下のように健康に気を使い食事を作っております。

（画像引用元：https://magokoro-care-shoku.com）

 

また、国内工場でひとつひとつが手作りです。美味しい献立メニューが考案されており冷凍保存も3ヶ月以上可能。

レンジ一つで手軽に糖質制限食を召し上がることができます。

 

このように、利用される方を第一に考えられているのがこの「まごころケア食」なのです。

まごころケア食のデメリット

「まごころケア食」は健康状態やニーズに合わせバランスのよい食事を選択できますが、食事に好みがある方には向かないかもしれません。

 

まごころケア食は健康食としては優れており、制限のある方でも安心して食事をすることができますが、すべてコースでの配達となっておりメニューを選り好みすることができません。

 

そのため、食事にこだわりのある方は他社のサービスとよく考えて選んでください。

まごころケア食のメニュー

まごころケア食の健康メニュー例は以下となっており、ニーズに合わせたコースとなっております。

健康バランス　7食3,980円　10食　5,200円　14食6,480円　21食9,480円（通常）

（画像引用元：https://item-shopping.c.yimg.jp）

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カロリー調整食　7食3,980円　14食6,480円　21食9,480円

（画像引用元：https://kau-okazu.com）

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糖質制限食　7食3,980円　14食6,480円　21食9,480円

（画像引用元：https://item-shopping.c.yimg.jp）

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塩分制限　　　　　7食3,980円　14食6,480円　21食9,480円

（画像引用元：https://item-shopping.c.yimg.jp）

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たんぱく調整食　7食4,200円　14食6,830円　21食9,880円（通常）

（画像引用元：https://image.rakuten.co.jp）

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やわらか食　7食4,600円　14食7,880円　21食11,480円（通常）

（画像引用元：https://encrypted-tbn0.gstatic.com）

まごころケア食の使い方・方法

 

注文後4～7日後の納品が目安で、商品は冷凍タイプで1食分ずつ個包装され、注文した分がまとまって届きます。

 

届いたら冷凍庫で保管すれば、3ヶ月以上の長期保存が可能ですので、いざという時の為常備菜としても活躍してくれます。

 

今ならキャッシュレスでの支払いは5％還元が受けられます。

クレジットカードや電子マネーなどでのお支払いが対象ですが、詳しくは注文の際にご確認ください。

 

毎回注文するのが面倒な方は、定期便を利用すると注文忘れがなくいつでもお弁当を食べる事が出来ます。

 

さらに今なら180円割引になるのも嬉しいですよね。

もしお弁当が余っても、配達日の10日前までに電話かメールにて連絡すればスキップすることができます。

まごころケア食の料金

糖質制限の高齢者宅配の選び方

歯茎でつぶせる介護食の特徴・ポイント

そもそも高齢者は食べる量が減ったり、腸の働きが弱くなって栄養を吸収しずらくなったりします。そのため本来は意識してしっかり摂取する必要があります。

 

糖質はごはんやパン、麺類に含まれており、体に入るとブドウ糖などに分解されます。ブドウ糖は体を動かすためのエネルギーとなる成分で、特に脳を動かすために必要だと言われています。

 

ここまで聞くと制限する必要はないと思うかもしれませんが、糖質は過剰に摂取すると蓄積され、肥満を招くので注意が必要となります。

 

肥満になると高血圧や糖尿病などのリスクが高まり、その際に糖質制限が必要になってきます。

 

また、極端に糖質制限をしてしまうことにも注意が必要です。

極端な糖質制限によって必要な栄養素を十分に取れなくなると認知機能の低下に影響します。

 

さらに糖質制限の結果、タンパク質や脂質などに栄養が偏り、腎機能に問題が出てくる危険性もあるので注意が必要です。

 

そのため、元気で過ごすためにも適切に栄養が考えられている宅配食「まごころケア食」をおすすめします。

介護食のの費用

介護食宅配の費用は様々ですが、以下の宅配サービス業者の値段は以下となっています。

 

介護食宅配の注意点

賞味・消費期限を守って食べる

賞味期限を確認して、期限を過ぎたお弁当は食べないようにしましょう。

また食べ残したお弁当も食中毒の原因となる可能性があるので、もったいないですが食べるのは止めた方がいいですね。

 

介護食は高齢者向けの食事なので、食中毒などには細心の注意を払って作られています。

冷凍だからと言っていつまでも食べられるわけではありません。

調味料のプラスは要注意

塩分制限は毎日続けることが大切なので、自分で味付けをプラスすることはできるだけ控えましょう。

 

香辛料や出汁でしっかりと味付けされて美味しく作られている宅配食ですが、ちょっとしょう油を垂らしたり、塩を使うと塩分量が変わってきます。

計画的に注文する

注文してから家に届くまで何日かかるかも大切です。

 

翌日に届くお弁当から、数日後に届けられるお弁当もあります。

食べるペースと納品のペースを考えて、余裕を持って注文するようにしたいですね。

糖質制限の高齢者介護食宅配のまとめ・感想

宅配の糖質制限食で特に高齢者の方向けでおすすめなところを紹介しましたが、おすすめは「まごころケア食」です。

 

何度も言いますが「まごころケア食」は他社に比べ健康バランスを考慮したうえで、制限のある方も選びやすくなっております。

そのため宅配の「高齢者の方向けの制限食」ということにおいては「まごころケア食」が一番おすすめです。

 

みなさんも、もし糖質制限食をお求めでしたら「まごころケア食」をお試しください。