カロリー制限の高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめはココ!評判・口コミや料金の比較ランキングTOP5!

今回はカロリー制限をされている高齢者の方向け介護食宅配でおすすめなところを紹介していきたいと思います。

カロリー制限といっても人それぞれで、利用される方に合ったものを選ぶのは大変だと思います。

 

そんな、カロリー制限が容易で、おいしい介護食宅配でおすすめは?

 

ということで今回は、宅配の介護食で特にカロリー制限でおすすめなところを紹介していきます。

カロリー制限の高齢者向け介護食宅配弁当おすすめ!評判・口コミや料金の比較!

カロリー制限の高齢者向け介護食宅配弁当のおすすめベスト5!

1位 食卓便

1食あたりの料金 560円~
セット料金 3,920円~
1食あたりおかずの数 5品
配送方法・配送料 ヤマト運輸(冷凍)全国配送対応1配送当たり390円
店舗からの配送※地域限定(常温)
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 10ヶ月ほど
運営会社  日清医療食品
お試しの有無 お試しセット税込2,500円(4食)

食宅便は「カロリーケア1200」と「カロリーケア1600」といふたつのコースがあり、一目でわかり易いです。

 

コース内にもいろんな種類のメニューがあるため、カロリー計算がしやすく、飽きずに食事ができます。

制限がある方にとって一番大変なのがカロリー計算だと思いますので、わかり易さではダントツでおすすめできます。

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2位 つるかめキッチン

1食あたりの料金 857円~
セット料金 5,980円~
1食あたりおかずの数 主菜+副菜3~4品
配送方法・配送料 その都度購入700円・定期コース送料無料
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 冷凍保存・約3ヶ月以上
運営会社  株式会社クロスエッジ
お試しの有無  無し

つるかめキッチンは1食あたり2,0gの塩分で、カロリーも300calです。

定期購入にすると1食あたり686円になり、送料も無料になります。

 

つるかめキッチンの弁当は全て100%国内工場で製造されているため安心安全です。

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3位 ウェルネスダイニング

1食あたりの料金 663円~
セット料金 7食4,500円~
1食あたりおかずの数 4品~
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 冷凍で約3ヶ月以上
運営会社  ウェルネスダイニング株式会社
お試しの有無 お試し(1回目)だけ、どのコースも送料無料
※2回目以降は送料有料

こちらのコースは「カロリー制限 気配り宅配食」というものがあり、1食おかずのみで240kcal前後となっております。

 

栄養管理士が必要な栄養バランスを考えながらレシピを作っているため、健康的です。

やや他と比べ値段が高いものの、安心して食事ができます。

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4位 noshナッシュ

1食あたりの料金 568円~
セット料金 6食3,880円~
1食あたりおかずの数 1品~
配送方法・配送料 ヤマト運輸クール冷凍便
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 電子レンジ
保存・賞味期限 約6ヶ月~1年間
運営会社  ナッシュ株式会社
お試しの有無 無し

こちらは少々カロリー制限に特化という点からはずれてしまいますが、健康に特化した宅配食となっております。

 

選択肢も「ダイエット」「トレーニング」「ロングライフ」「バランス」などライフワークで選べるため、病気などの制限でなければ選びやすいと思います。

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5位 わんまいる

1食あたりの料金 738円~
セット料金 5食セット3,980円~
1食あたりおかずの数 3品
配送方法・配送料 ヤマト運輸・冷凍
その都度注文・定期注文
宅配エリア / 配送日 全国対応
調理方法 湯せん・流水
運営会社  株式会社ファミリーネットワークシステムズ
お試しの有無  お試しセット税込3,480円(5食)

こちらも特記としてカロリー制限とは謳っていないものの、1400kcal以下にしているため、カロリー管理がしやすくなっております。

 

味もおすすめできるので、カロリー制限をしながら美味しいものを食べたいという方におすすめです。

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食宅便が1位で特におすすめの理由

食宅便が一番おすすめできる理由は、カロリー制限に特化したコースが2種類あるということです。

 

上記ランキングを読んでいただくとおかずのみ240kcal前後で提供されるものや、ご飯込で400kcalといったサイトが多くあります。(ご飯茶碗1杯で100kcal前後)

 

それでも制限をすることに問題はないため、各社カロリー制限については1コースしか用意されていないことがほとんどです。

 

中には最初から400kcal前後で食事を作っているためカロリー制限という表記もしていないサイトもあり、調べる際には少々手間に感じてしまうかもしれません。

 

その点、食宅便ではカロリー制限に特化したコースが2種類あり、表記もわかり易く、目的に合ったものが一目でわかります。

介護食宅配サービス名 カロリー制限コースの数
食宅便 2
つるかめキッチン 1
ウェルネスダイニング 1
noshナッシュ 0
わんまいる 0

 

そのため、「カロリー制限宅配食」ならば、選択肢が多く、カロリー計算がしやすい「食宅便」がおすすめです。

食宅便のメリット

食宅便のメリットは上記でもいいましたが、豊富なコースの中から選択できることです。

 

カロリー制限に配慮された食事コースは以下のような1200,1600と2種類のメニューがあります。


(画像引用元:https://shokutakubin.com


(画像引用元:https://shokutakubin.com

 

また、冷凍で届くためレンジで加熱するだけでお手軽に召し上がることができ、栄養バランスもとれ、おいしさにこがわった食事が楽しめます

このように、カロリー制限の食事の中でどこよりもメニューが豊富なのが「食宅便」なのです。

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食宅便のデメリット

食宅便は低タンパク質に考えられた食事を豊富なコースから選ぶことに優れていますが、すべておかずだけのメニューとなっております

 

メニュー量では優れており、群を抜いた豊富な食事がある一方、そのすべてにご飯はついておりません。

そのため、ご飯も別コースで頼む必要があり、値段もあたためる手間も増えます。

料金などが気になる方は他社のサービスとよく考えて選んでください。

食宅便のメニュー

限定セット

食宅便 配達エリア
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 配達エリア
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限定セットは季節限定でその旬なものを作ったりと、その時期の美味しい食事を楽しむことが出来ます。

 

そのため、上記の画像の品は一例であり、時が過ぎれば別の美味しい新たなメニューが登場するので、飽きが来なで美味しくいただくことが出来ます。

おまかせコース

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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「おまかせコース」は栄養バランスを考えた7食分のおかずを、まとめてお届けしてくれます。

 

食宅便が選んでくれるので、栄養バランスを考えたおかずを選ぶ悩みがないです。

低糖質セレクト

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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「低糖質セレクト」は1食あたりの糖質を10g以下に抑えたおかず7食セットのメニューで、糖尿病等の糖質制限が必要な方におすすめです。

 

特に食宅便は他社と比較しても最も低糖質なメニューなので、糖質制限食として最適です。

 

しかもカロリーは平均246kcalなので、低カロリー食でもあるのです。

塩分ケア

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
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食宅便 評判
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「塩分ケア」は1食あたりの塩分を2.0g以下に抑えた7食1セットのメニューで、高血圧等で塩分を控えたい人におすすめです。

 

メニューはA~Gまで7種類とかなり豊富なので、塩分制限で物足りない食事をしているなら塩分ケアをお試しください。

カロリーケア


(画像引用元:https://shokutakubin.com

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「カロリーケア」は1食あたりのカロリーが約400Kcalの「カロリーケア1200」、1食あたりのカロリーが約530Kcalになる「カロリーケア1600」があり、ダイエットしたい方におすすめです。

 

カロリー計算は1200はご飯100gを一緒に食べたときの総カロリー数が400kcal以下になるように計算。

1600はご飯150gを一緒に食べたときの総カロリー数が530kcal以下になるような計算されています。

たんぱくケア

介護食 宅配 低タンパク質
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 低タンパク質
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 低タンパク質
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 低タンパク質
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介護食 宅配 低タンパク質
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介護食 宅配 低タンパク質
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 低タンパク質
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「たんぱくケア」は1食あたりのたんぱく質量が13g程度、塩分2.0g、カリウム500mg、リン270mg以下に抑えており、腎機能を悪化しないように等とタンパク質制限している方におすすめです。

 

メニューはA~Fまで6種類と種類が他社と比べても豊富であり、毎日食べても飽きのこないように工夫されています。

やわらか食事

介護食 宅配 お腹に優しい
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 お腹に優しい
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 お腹に優しい
(画像引用元:https://shokutakubin.com

介護食 宅配 お腹に優しい
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「やわらか食事」は噛む力・飲み込む力が弱くなったり、胃腸に不安のある方におすすめのコースです。

 

やわらかさは舌で崩すことができるほどなので、噛む力・飲み込む力が弱くて苦もなく美味しく食べることが出来ます。

 

また、柔らかく優しい味付けとなっているので、胃腸に不安のある方にもおすすめです。

おこのみセレクトコース

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

「おこのみセレクトコース」は7食セットの内容を自分で決められるコースで、幅広くご利用できます。

和・洋・中、肉・魚料理からよりどりみどりなので、選ぶのに悩むほど種類が豊富です!

逸品おかず

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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「逸品おかず」は手間も時間もかけずに、おかずをもう一品増やしたい方に向いているセットメニューです。

 

そのため、食事メニューが物足りなく、一品作るのが面倒な時にご利用するのがおすすめです。

おうち de ヘルシー丼

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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「おうち de ヘルシー丼」はヘルシーでもどんぶりでがっつり食べたい方におすすめです。

 

カロリーを気にした食事となるとガッツリ食べれなくてストレスが溜まりますが、この「おうち de ヘルシー丼」ならガッツリ食べることができます。

はらすまセット

食宅便 評判
(画像引用元:https://shokutakubin.com

食宅便 評判
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「はらすまセット」は内臓脂肪を減らすためのダイエット食事メニューで、忙しい人が健康的にダイエットしたい方におすすめです。

 

この「はらすまセット」は株式会社日立製作所が従業員の生活習慣病のリスクを低減することを目的に開発されたメニューです。

 

そして、生活習慣病の原因となっている内臓脂肪を減らすことができ、食事から生活習慣を改善することが出来ます。

食宅便の料金

コース名 料金 送料
おまかせコース A、B 7食:3,920円 390円
おこのみセレクトコース 488円~1,350円 390円
低糖質セレクト A、B 7食:3,920円 390円
塩分ケア A、B 7食:4,340円 390円
カロリーケア1200 A、B 7食:4,340円 390円
カロリーケア1600 A、B 7食:4,340円 390円
たんぱくケア A、B 7食:4,340円 390円
柔らかい食事 A、B、C 4,406円 390円
おうちdeヘルシー丼 定期、A、B 5食:3,050円 390円
逸品おかず 和A、Bセット 中華セット 4食:2,580円 390円
おこのみセレクトコース 1食:560円~ 390円

食宅便の注文方法

ご注文方法
  1. 電話かWEBから会員登録
  2. 電話かWEBで注文
  3. 希望の商品をすべてカートに入れたら、「ご購入手続きに進む」をクリックして配達時間や支払い方法を選ぶ
  4. 「注文内容を確定する」ボタンをクリックすれば注文確定

 

注文後4~7日後の納品が目安です。

毎回注文するのが面倒な方は、らくらく定期便を利用すると注文忘れがなくいつでもお弁当を食べる事が出来ます。

 

もしお弁当が余っても、配達日の5日前までならスキップすることができます。

 

また、賞味期限は商品パッケージのラベルに記載されております。

お届け後はお早めにお召し上がりください。

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カロリー制限介護食宅配の料金を比較!

介護食宅配サービス名 通常料金 定期料金 送料
食宅便 カロリーケア1200 おかず7食A~E:4340円
カロリーケア1600 おかず7食A~E:4340円
カロリーケア1200 おかず7食:4340円
カロリーケア1600 おかず7食:4340円
390円
※代金引換払いは1梱包(2セットまで)につき代金引換手数料320円
つるかめキッチン カロリー制限気づかい御膳
7食:6680円
14食:12700円
21食:19046円
カロリー制限気づかい御膳
7食:4800円
14食:9100円
21食:13300円
無料
ウェルネスダイニング カロリー制限気配り宅配食
7食セット:4,500円
14食セット:8,800円
21食セット:13,000円
カロリー制限気配り宅配食
7食セット:4,500円
14食セット:8,800円
21食セット:13,000円
初回無料
都度お届け700円
定期350円
noshナッシュ ・6食プラン
4,268円
・8食プラン
5,258円
・10食プラン
6,248円 
・6食プラン
4,268円
・8食プラン
5,258円
・10食プラン
6,248円 
810円~
わんまいる お試しコース(5食)3223円
通常コース(5食)4260円
5食:3686円 通常850円(税込935円)
※北海道、沖縄県への配送:1,950円(税込2,145円)

 

カロリー制限介護食を選ぶポイント・コツ

介護宅配食ではほとんど表記されていますが、カロリーの表記がないものは、たとえ介護食とはいえ制限食には向いていません。

 

カロリー制限で一番大切なのは具体的に食べたものの計算をすることですが、表記がないというだけでカロリー計算は非常に難しくなります。

 

自炊などでは特に計算が難しく、食品成分表などを見たり、インターネットで調べる必要がでてきて非常に手間です。

その手間が省けて、お手軽に食事ができるというだけで気分的にも良いと思います。

 

美味しいごはんで煩わしく思わないためにも、カロリー表記のしっかりされている食事を選びましょう。

カロリー制限介護宅配の高齢者向けおすすめ感想・まとめ

宅配の介護食で特にカロリー制限に特化したおすすめなところを紹介しましたがおすすめは「食宅便」です。

 

何度も言いますが「食宅便」では他社に比べ豊富なカロリー制限食のコースを取り揃えており選びやすく、カロリー計算もしやすくなっています。

 

そのため「カロリー制限食」ということにおいては「食宅便」が一番おすすめです。

みなさんも、もしカロリー制限食をお求めなら「食宅便」をお試しください。

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